Chia sẻ cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam hiệu quả

Với những nam giới bị chứng bệnh xuất sớm thường lo lắng và mong muốn làm thế nào để có thể kéo dài thời gian quan hệ, để cả 2 người khi “yêu” đều được thỏa mãn. Nhằm giải đáp thắc mắc này, bài viết dưới đây chuyên gia sẽ chia sẻ cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam hiệu quả. Thế bạn hãy xem ngay để biết cách cải thiện chức năng sinh lý bản thân tốt hơn.

Mặt khác để tiết kiệm thời gian cũng như biết thông tin chi tiết hơn hãy nhấn >>Tư Vấn Trực Tuyến<< ở hình dưới hoặc gọi  số Hotline: 0220 6565 666 miễn phí  để bác sĩ tham vấn ngay. [Cuộc gọi và tin nhắn bảo mật] 

Thời gian quan hệ tình dục bao nhiêu lâu là đủ?

Nhiều nam giới cho rằng làm “chuyện ấy” càng lâu càng chứng tỏ bản lĩnh đàn ông. Vì thế, không ít quý ông đã luôn tìm cách phá “kỷ lục” về chiến tích của bản thân ở những lần “lâm trận” khác. Tuy nhiên, việc kéo dài thời gian quan hệ cho nam quá lâu chưa chắc đã thực sự tốt và chinh phục được bạn tình.

Bởi bạn cần hiểu rằng: Một cuộc yêu được đánh giá là chất lượng, hiệu quả phải có sự thỏa mãn đạt đỉnh của cả hai người. Do đó, tùy vào cảm xúc và nhu cầu của tường người mà thời gian mỗi cuộc “giao ban” luôn khác nhau. Nhưng thời gian trung bình cho mỗi “cuộc yêu” ở từng giai đoạn như sau:

Thời gian khúc dạo đầu

Khoảng từ 5 – 30 phút, đây là thời gian để đánh thức cảm xúc tình dục qua những hành động ôm ấp, vuốt ve, hôn… 

** Lưu ý: Khúc dạo đầu không nên ít hơn 5 phút vì nó chưa đủ để tạo hứng khởi cho đối tác nữ giới. Cũng không nên quá 30 phút vì quá lâu sẽ dễ mất cao trào, hứng thú.

Thời gian quan hệ

Thời gian quan hệ được tính từ lúc dương vật (nam giới) đưa vào trong âm đạo (nữ giới) cho đến khi xuất tinh. Thời gian trung bình lý tưởng nhất ở giai đoạn này thường đạt từ 7 – 15 phút.

Căn cứ vào đó cho thấy những trường hợp nam giới có thời gian quan hệ ngắn dưới 3 – 5 phút đó là biểu hiện của chứng xuất tinh sớm. Điều này, khiến các quý ông lo lắng, mất tự tin trước bạn tình, quan hệ cả 2 không đạt sự hưng phấn. Chính đó, khiến phái mạnh bị bệnh đã và đang “tất bật” tìm kiếm cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam.

Mặt khác để tiết kiệm thời gian cũng như biết thông tin chi tiết hơn hãy nhấn >>Tư Vấn Trực Tuyến<< ở hình dưới hoặc gọi  số Hotline: 0220 6565 666 miễn phí  để bác sĩ tham vấn ngay. [Cuộc gọi và tin nhắn bảo mật] 

Chia sẻ cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam nên biết

Hiện tình trạng nam giới xuất tinh sớm ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa. Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này như: Tâm lí, đời sống sinh hoạt không khoa học, môi trường, bệnh lý, hẹp/nghẽn/dài bao quy đầu, thần kinh nhạy cảm, viêm đường tiết niệu…

Quan hệ “chóng vánh” khiến nam giới ngày càng chán nản, dễ dẫn đến trầm cảm, tình cảm vợ chồng suy giảm sa sút. Đặc biệt, nếu tình trạng này diễn ra quá lâu người bệnh còn đối mặt với nguy cơ rối loạn chức năng sinh sản dẫn đến vô sinh. 

Nhưng vì đây vấn đề nhạy cảm, nên nhiều người bệnh thường có xu hướng tự giải quyết ở nhà. Và dưới đây là một số cách giúp kéo dài thời gian quan hệ được nhiều nam giới lựa chọn, gồm:

Tập trung vào  màn dạo đầu: Màn dạo đầu lý tưởng sẽ khiến nam giới lẫn bạn tình thoải mái hơn khi quan hệ. Từ đó “cậu nhỏ” sẽ ít áp lực, thời gian lâm trận mãnh liệt và kéo dài hơn. Đây là một trong những cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam được lựa chọn áp dụng phổ biến.

Thay đổi tư thế quan hệ: Để cuộc vui trở nên lý tưởng hơn, các quý ông cần khởi động với các tư thế phù hợp như úp thìa, mặt đối mặt để “cậu nhỏ” không bị kích thích quá mức, cưỡi ngựa. Sau đó sẽ dần chuyển sang một tư thế khác để dương vật xâm nhập sâu hơn vào trong âm đạo.

Giữ tâm lý thoải mái khi “yêu”: Việc bạn giải tỏa tâm lý, kiểm soát stress, giữ tinh thần thoải mái đó cũng chính là cách chữa xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả. Thế nên, bạn hãy sắp xếp công việc, có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Bên cạnh đó, cũng hãy nên trao đổi với người bạn đời về tình trạng bản thân để được cảm thông và có được những phút giây bên nhau thật hạnh phúc.

Chế độ dinh dưỡng khoa học: Nam giới cần thiết lập chế độ dinh dưỡng hàng ngày khoa học, lành mạnh với thực đơn ăn uống đa dạng và cân đối các nhóm dưỡng chất. Đặc biệt, cần tăng cường bổ sung các thực phẩm tăng sinh lý, chống xuất tinh sớm như: Hải sản, măng tây, hàu, chuối, hành tây, quả lựu… 

Đeo bao cao su: Đây cũng là một cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam hiệu quả. Việc bạn dùng bao cao su khi quan hệ không chỉ giúp tránh thai ngoài ý muốn, phòng tránh được các bệnh truyền nhiễm, mà còn là cách giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ. Hãy chọn bao cao su phù hợp với kích thước “cậu nhỏ”. 

Luyện tập thể dục mỗi ngày: Luyện tập thể dục thể thao đều đặn giúp tăng cường sức khỏe, tinh thần sảng khoái. Đó cũng là cách giúp nâng cao khả năng tình dục cho phái mạnh. Theo đó, phái nam nên áp dụng các môn thể thao như: Bơi lội, cử tạ, yoga, kegel… giúp tăng cường sự tuần hoàn máu, tăng Testosterone trong máu, cải thiện sự dẻo dai, giúp bạn có thời gian quan hệ lâu hơn.

Mặt khác để tiết kiệm thời gian cũng như biết thông tin chi tiết hơn hãy nhấn >>Tư Vấn Trực Tuyến<< ở hình dưới hoặc gọi  số Hotline: 0220 6565 666 miễn phí  để bác sĩ tham vấn ngay. [Cuộc gọi và tin nhắn bảo mật] 

Phương pháp kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả tại Phòng Khám Trường Hải

Tọa lạc tại địa chỉ 236 Trường Chinh, P. Tân Bình, Tp Hải Dương, Tỉnh Hải Dương, Phòng Khám Đa Khoa Trường Hải từ lâu đã được nam giới tin tưởng lựa chọn. Bởi đây chính là đơn vị y tế chuyên khoa nam khoa uy tín, hoạt động hợp pháp. Lại sở hữu đội ngũ y bác sĩ chuyên gia giỏi, nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, chuyên môn cao; cơ sở vật chất khang trang – máy móc trang thiết bị y khoa hiện đại nhập khẩu mới; môi trường y tế thân thiện, sạch thoáng, vô trùng. 

Nhất là chi phí khám điều trị bệnh hợp lý, công khai, minh bạch và có thông báo trước; Thông tin bệnh án người bệnh đều có chính sách bảo mật tuyệt đối, chế độ chăm sóc bệnh nhân tốt… Ngoài ra, tại Phòng Khám Trường Hải còn đã và đang áp dụng thành công nhiều phương pháp điều trị kéo dài thời gian quan hệ cho nam chuyên sâu, hiệu quả tối ưu như sau:

Thuốc kết hợp liệu pháp tâm lý

Đối với những nam giới có thời gian quan hệ ngắn, xuất tinh sớm do tâm lý hoặc bệnh lý ở cấp độ nhẹ. Khi này bạn sẽ được bác sĩ chuyên khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Trường Hải trò chuyện, tư vấn, chỉ định một số thuốc điều trị phù hợp. Kết hợp với đó là liệu pháp tâm lý giúp anh em thoát khỏi vòng lặp tâm lý, tự tin hơn vào bản thân khi quan hệ, dễ dàng kiểm soát “cậu nhỏ”

Chặn dây thần kinh dương vật

Thông thường ở dương vật có quá nhiều dây thần kinh nhạy cảm sẽ khiến nam giới khó kiềm chế bản thân dẫn tới nhanh “ra”. Thế nên, với kỹ thuật Guylis giúp thắt chặn dây thần kinh dương vật ra đời, giúp chọn lọc và xác định chính xác, sau đó chặn bớt các dây thần kinh quá nhạy cảm. Để nam giới có thời gian quan hệ kéo dài hơn, đạt đỉnh hơn.

Cắt bao quy đầu

Nhiều nam giới khi đến tuổi trưởng thành không thể tự lột bao quy đầu, bởi bạn bị dài/hẹp/nghẹt bao quy đầu. Nó là nguyên nhân khiến nam giới bị nhạy cảm, dễ xuất tinh sớm. Do đó, bác sĩ sẽ chỉ định thực hiện thủ thuật cắt bao quy đầu bằng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu theo công nghệ hiện đại mới của Hàn Quốc. Sau thủ thuật dương vật nam mới được thẩm mỹ bình thường, thoải mái hơn khi làm chuyện ấy, hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ.

Hy vọng qua bài viết trên các bạn đã biết thêm nhiều thông tin về kéo dài thời gian quan hệ cho nam. Để được tư vấn chi tiết hơn hoặc bạn muốn đặt lịch hẹn khám bệnh trực tuyến, vui lòng liên hệ đến Hotline: 0220 6565 666 hoặc nhấp vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< nhanh chóng sẽ có chuyên viên kinh nghiệm tại Phòng Khám Đa Khoa Trường Hải hỗ trợ cho bạn.